3日目

体重：未測定

体脂肪率：未測定

昨日から急遽宮崎へ✈️

朝食はローソン低糖質パン

ローソンはダイエットフードが豊富！

ダイエッターの心強い味方ですね〜

昼食は宮崎といえばチキン南蛮！

親戚一同とおぐらへ

がっっっっつり糖質をとってしまいましたが、こういった場面では場の空気を重じて？普通に食べるようにします

嫁の余ったちゃんぽんもたいらげました！

帰宅後の体重測定が怖ひ〜

晩飯は鍋です！

鍋は具材によっては低糖質に抑えれて、かつ満足度も高いので今後重宝しそうです

コップ半分だけビールを

後はひたすら木挽を飲みました

アルコールも控えたいですが、親戚と会う事は年に一度あるかないかなので、普通に飲みまくりました

痩せる！！！！