体重：82.7kg 体脂肪率：29.1% 朝食 昼食 夕食 実家で宴が開催されました、このホタルイカ美味かったな〜 ホタルイカ撮りに行きたかったけど、人が多すぎて萎えるから行かない 姪っ子がちょっと大きくなって、とても可愛いくなってきました

体重：83.4kg 体脂肪率：29.3% 朝食 昼食 夕食 この時はコロナによって外食ができなくなるなんて、考えてもいませんでした

体重：83.7kg 体脂肪率：29.4% 朝食 昼食 夕食

体重：83.6kg 体脂肪率：29.3% 朝食 昼食 夕食

体重：85.0kg 体脂肪率：29.3% 朝食 昼食 夕食

体重：85.1kg 体脂肪率：29.8% めっちゃ増えた 朝食 昼食 夕食

体重：未測定kg 体脂肪率：未測定% 朝食兼昼食 TKG専門店へ 僕らが食べているといかにも暴走族！みたいな人達が多数店内へ、皆さん美味しそうに食べていました 暴走族の人達も卵かけご飯とか食べるんですね〜 夕食 糖質祭りをしたので翌日の計測で後悔します

体重：未測定 体脂肪率：未測定 朝食 昼食はjaのお店？で地元野菜のバイキング 夕食は明日が嫁の誕生日なのでお祝い 奮発してフレンチ！！ フレンチは糖質制限と相性がいい？

体重：83.2kg 体脂肪率：29.3% 更新を超サボってしまった ここから過去を振り返りながらなのでテキトーです 朝食 昼食 夕食は撮り忘れ