体重：87.0kg 体脂肪率：30.3% ふ、増えてる！！ 朝食は昨日ののこりとカブの葉っぱ カブとか大根の葉っぱは美味い 昼食は低糖質ダイエットの味方ローソンで、サラダとチキンと低糖質パン 晩飯は得意料理の麻婆豆腐、他は嫁が作ってくれた 麻婆豆腐が美味す…