体重：86.9kg
体脂肪率：30.1%
昨日は食べすぎ、まだ肉が腹の中にある...
昨日の朝食は残りのバッファローウィングと味噌汁ごはん納豆、この納豆は痩せる納豆らしい、ホンマか？でも味は好みだったのでまた買おう
昼飯はシュラスコ、エンドレスで肉が出てくる夢のようなお店、店員さんがブラジルの方で、乗せられて食べすぎました〜ただ糖質は0！また行きたい！
お腹がパツパツ過ぎて、この後美術館に行ったのですが、最初は苦しくて集中できませんでしたw
晩飯はなし！というか寝るまでお腹いっぱいでした
運動も無理でした
